吃什么食物对皮肤好每天吃它比敷面膜还好

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导读: 吃什么食物对皮肤好防晒的食物 NO.1番茄西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。研究表明，每天平均摄

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防晒的食物

NO.1番茄

西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。

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