补血的食物有哪些真正的补血之王竟是它

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导读: 补血的食物有哪些女人不补血，面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁！而“补血圣品”阿胶并不能起到补血效果，真正的“补血之王”竟是它！绝对想不到！第10名猪肝美味的猪肝是补

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女人不补血，面色苍白、四肢酸软、瞬间老10岁！

而“补血圣品”阿胶并不能起到补血效果，真正的“补血之王”竟是它！

绝对想不到！

第10名猪肝

美味的猪肝是补血佳品，每100克猪肝的铁含量为25毫克，也容易被我们吸收，每周吃一次，改善面色萎黄，吃出好气色哦~

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