吃乳钙的好处 乳钙都有哪些好处
导读: 吃乳钙的好处 构成骨骼和牙齿 一般来说,骨骼更新的大致过程是这样的:骨骼中的钙被破骨细胞释放出来,以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中,同时,这些钙又不断地在沉
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吃乳钙的好处
构成骨骼和牙齿
一般来说,骨骼更新的大致过程是这样的:骨骼中的钙被破骨细胞释放出来,以游离或是结合的形式存在于软组织和液体中,同时,这些钙又不断地在沉淀在成骨细胞中并逐渐堆积下来。儿童骨骼更新的周期大约为一到两年,随着年龄的增长,这个周期会越来越长。
维持神经肌肉的活动
这里的活动包括三个方面:心脏搏动、神经肌肉的兴奋和神经冲动的传导。除此之外,补钙还能使孕妇的高血压发病可能性下降。
乳钙缺乏会引起的疾病
1、婴儿手足抽搐症。
2、小儿佝偻病。
3、成人骨质疏松症。
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