生吃大蒜的作用大蒜最佳功效吃法

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导读: 蒜的功效多，但应适量食用，吃多了大蒜胃疼难受，还易引发眼睑炎、结膜炎等问题，口臭难消也让人很尴尬。因此，1-2天吃一次就好，每次不宜超过3瓣。大蒜百变吃法加红糖：止泻

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