排湿气最快的方法 教您8招快速排除湿气
导读: 排湿气最快的方法 家人们好!夏天,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。夏至养生,排除湿气可参考以下8招。 一、泡脚祛湿效果好
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排湿气最快的方法
家人们好!夏天,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。夏至养生,排除湿气可参考以下8招。
一、泡脚祛湿效果好
很多人都知道冬天用温水泡脚有利于健康,其实,夏天用温水泡脚对养生也有重要的作用,对脾胃功能不好的人来说更是如此。因为脾胃功能不好,容易被湿邪侵犯,用藿香煎汁泡脚,是夏季祛除湿气、消解暑热的好方法。
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