春季降火的食物多吃这些食物下火快

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导读: 春季降火的食物吃多了大鱼大肉、煎炸烧烤等热性食品，不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。该怎么办？试试这些食物，帮你灭掉身体里的这个“火”。实火者

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吃多了大鱼大肉、煎炸烧烤等热性食品，不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。

该怎么办？试试这些食物，帮你灭掉身体里的这个“火”。

实火者多吃豆腐下火；

虚火者用石斛、沙参、麦冬煲汤养阴。

肺火——咳喘、痰黄

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春季降火的食物 多吃这些食物下火快