虾壳可以补钙吗虾壳补钙还是虾肉补钙

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导读: 虾壳可以补钙吗理论上来说，虾壳是可以吃的，也有补钙的作用。虾壳的营养价值也很高。虾壳中含约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。虾壳补钙吸收率并不理想虾壳含钙量是很高,但吸

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理论上来说，虾壳是可以吃的，也有补钙的作用。虾壳的营养价值也很高。虾壳中含约30%的钙和20%以上的优质蛋白质。

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