肝火旺吃什么降火最快推荐降肝火的食疗方法

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导读: 肝火旺可以吃马蹄蛋汤材料：马蹄250克，鸡蛋1个，香油、盐适量，清水1升。做法：1、准备鸡蛋1个，并打咸蛋花备用；2、将荸荠洗净削皮切碎，加水煮沸，转小火煮10分钟后，加入打

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材料：马蹄250克，鸡蛋1个，香油、盐适量，清水1升。

做法：1、准备鸡蛋1个，并打咸蛋花备用；2、将荸荠洗净削皮切碎，加水煮沸，转小火煮10分钟后，加入打好的蛋花即可熄火，滴上几滴香油、适量盐即可食用。

功效：荸荠甘寒，清热化痰，利湿退黄。适用于常常容易出汗，有臭气，胸闷胃口差，口苦黏腻，身体常觉重重的，容易疲倦，小便量较少且颜色较黄，舌苔黄腻，属湿热者的日常保健汤品。

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