吃什么水果降火最快这些水果帮助你去火

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导读: 吃什么水果降火最快？按中医的说法，火乃六淫之一，是一种病因。火分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。体质燥热的人容易上火，宜多吃梨、西瓜等寒凉性的水果。火气旺盛的

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按中医的说法，火乃六淫之一，是一种病因。火分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。体质燥热的人容易上火，宜多吃梨、西瓜等寒凉性的水果。火气旺盛的时候可以多吃以下10种水果：

1西瓜

西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。由于是生冷食物，不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。

2苹果

香瓜和桃子是夏季时令水果，它们在外形和颜色上都很招人喜欢，味道也很清香甘甜。在夏天，人们吃得比较多的水果就有西

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