桂圆泡水喝的功效用它泡水效果比安眠药还好

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导读: 桂圆泡水喝的功效 ?失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作，还有可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等疾病。顽固性的失眠，给病人带

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?失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作，还有可能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等疾病。

顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，长期服用安眠药物又会引起医源性疾病。

怎么办呢？其实，日常生活中有些食物就能很好地治疗失眠。

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