冬天酸奶可以加热喝吗冬天喝酸奶太凉怎么办

分享到：

导读: 冬天酸奶可以加热喝吗可以加热喝。我们经常看到这样的说法，酸奶不能加热喝，因为加热后酸奶中最有价值的乳酸菌会被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"冬天酸奶可以加热喝吗冬天喝酸奶太凉怎么办"分享给大家！

可以加热喝。

我们经常看到这样的说法，酸奶不能加热喝，因为加热后酸奶中最有价值的乳酸菌会被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。高温的确会破坏乳酸菌。但如果只是把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

这个是有经专家做过实验的，不信你可以试试。同一种酸奶，不管是常温放置，放在恒温40多度的环境里保温，或微波炉低火加热，其中的乳酸菌含量差不多，这意味着将酸奶加热到40度左右，是不会杀死乳酸菌的。而若把一份酸奶用微波炉高火加热，会检测到的菌落计数都为0，这说明高温的确会破坏乳酸菌。

一位朋友告诉我，有一天，当她回想从1998年到2008年这段她人生中目前为止最痛苦的时期的时候，她突然转换了一种视角不再

相信大家应该都听过艾叶，艾叶可以称为香艾，艾叶具有很高的营样价值，艾叶可以入药，也可以搭配其他的食材，艾叶做的

很多人都喜欢熬夜，然而，有时候熬夜会出现心跳加速的状况。那么，熬夜后心跳加入怎么办呢？

洋葱是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃洋葱可以为健康带来不少的好处，但是吃洋葱也有许多要注意的地方，那么洋葱的食

燕窝营养滋补，但很多人都不会炖煮燕窝，而且炖出来的燕窝还出现了化水的现象，那像这样的燕窝还有营养吗？燕窝主要成

很多男性到了一定的年龄都会出现肾虚的情况，但是一般男性肾虚的话可能自己不会太在意，有人说蜂蜜泡大蒜有补肾的作用

油桃是在夏季比较常见的一种水果，很多人相比于毛桃而言，油桃也非常受欢迎。油桃相比于毛桃而言，表面比较光洁，所以

牛油果是一种营养价值极高的热带水果，它同时兼有果、粮、油三种用途，是现在食用较多的营养食物。牛油果含有蛋白质、

平时我们吃的香蕉也是有品种的差异的，但是差异并不是很大，很多人都喜欢吃香蕉，但是野香蕉吃过的人应该不多，有很多

冬天酸奶可以加热喝吗 冬天喝酸奶太凉怎么办