便秘吃什么最快排便 一便秘就吃香蕉?方法不对,吃再多也没用!

导读: 首先,得分清楚是哪种类型的便秘 查清病因,对症治疗才有效 便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。 功能性便秘,主要有这些原因: 进食量少或食物缺乏纤维素 摄入水分不足 排

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首先,得分清楚是哪种类型的便秘

查清病因,对症治疗才有效

便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。

功能性便秘,主要有这些原因:

进食量少或食物缺乏纤维素

摄入水分不足

排便不规律

结肠运动功能紊乱(肠易激综合征)

滥用药物(形成药物依赖)

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