冬季养胃的方法 七招教你在寒冷的冬季养好胃

导读: 冬季养胃的方法 俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。你的胃病怎么来的?都是这些坏习惯导致的! 总说要养胃,可真正的养胃不是注重“吃什么”

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冬季养胃的方法

俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。你的胃病怎么来的?都是这些坏习惯导致的!

总说要养胃,可真正的养胃不是注重“吃什么”,而是应该注重“怎么吃”!

七招教你养好胃:

1

自我按摩

适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。

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