苹果的功效与作用这种水果，再不喜欢也要每天吃一个

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导读: 苹果处方每天2个远离心脏病、中风一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。每天吃

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每天2个远离心脏病、中风

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。

每天吃一个苹果的人，如果再吃第二个苹果，那么还会收到额外 12% 的保护效果。换言之，果蔬摄入量越多，死于心脏疾病的风险越低。

研究人员表示，给 50 岁以上的人每天开一个“苹果处方”，每年会防止或延迟大约 8500 个英国人心脏病或中风发作。

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苹果的功效与作用 这种水果，再不喜欢也要每天吃一个