冬季羊肉的吃法及功效羊肉加点它滋补作用翻一倍

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导读: 冬季羊肉的吃法及功效俗话说“数九寒冬”，今天作为2018年第一天，迎来了第二个“九天”，气温达到一年中最冷的时候，这个季节最适合吃羊肉！羊肉味甘，性温，能补虚温中、补

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俗话说“数九寒冬”，今天作为2018年第一天，迎来了第二个“九天”，气温达到一年中最冷的时候，这个季节最适合吃羊肉！

随着生活水平提高，几乎家家户户有热水器或太阳能，冬季洗澡不像以前烧柴煮水那样困难，再加上家中安装暖气或空调，所

相信大家应该都吃过萝卜，萝卜是一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃萝卜，每一种食物都有其各自的营养价值，有的食物

艾叶是一种十分不起眼的植物，在中医中是一种比较常见的草药，能够治疗和调理很多疾病，对于女性妇科病也有一定的治疗

今年以来，持续降雨使部分地区种植的辣椒受到影响，全国辣椒产量下滑，部分地区的辣椒价格在7、8月份出现明显上涨，而

板栗也叫栗子，含有的维生素c非常丰富，比西红柿和苹果的含量还要高，板栗无论是用来煲汤还是做菜，还是直接蒸着吃或

鸡蛋是生活中很常见的营养食物，其中含有的丰富营养成分可以为健康带来不少的好处，但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方，

西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素，许多地区都有种植西兰花，西兰花已经成

螺蛳粉，柳州特色小吃之首，因为里面包含了酸笋这种食材。其实准确地来说，螺蛳粉臭臭的味道，跟粉本身没有关系，而是

牛奶是营养丰富的饮品，很多人爱喝，牛奶中富含蛋白质和多种矿质元素，在人体发育阶段喝牛奶是很好的，牛奶可以和其他

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