真正补血的食物这些才是真正补血的食物

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导读: 真正补血的食物这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，但不得不强调这些食物不“补血”： 1. 红糖不补血

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这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，但不得不强调

这些食物不“补血”：

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