风寒感冒能喝小米粥吗 小米性微寒不宜多吃
导读: 风寒感冒能喝小米粥吗 小米粥营养丰富又可养胃,但却对风寒感冒无助。 小米粥是以小米作为主要食材熬制成的粥,小米,即粟米,性平凉(微寒),熬煮的小米粥一般不适合在风寒
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风寒感冒能喝小米粥吗
小米粥营养丰富又可养胃,但却对风寒感冒无助。
小米粥是以小米作为主要食材熬制成的粥,小米,即粟米,性平凉(微寒),熬煮的小米粥一般不适合在风寒感冒期间食用,风寒感冒最好是食用粳米(就是平时吃饭的大米)粥。大米性平,风寒感冒患者食用也不会增加体内的寒气,不会对病情有影响,大米中营养也很充分,能为身体补充流失掉的营养物质。