风寒感冒可以吃鱼吗淡水鱼可少量食用

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风寒感冒少量吃鱼可补充营养，辅助治感冒。

风寒感冒患者可以适当吃鱼肉，鱼肉高蛋白、低脂肪，比较容易消化，当人体虚弱时，要注意优质蛋白质的补充，而鱼肉中含有人体需的多种氨基酸，其所含的蛋白质也容易消化和吸收，可以增强机体对感冒病毒的抵抗力。

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