小腿干燥起皮怎么办小腿干燥痒怎么办

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导读: 小腿干燥起皮怎么办相信有许多人会涂抹身体乳液来但只有一时的效果，最好还是从平常的生活习惯开始改善喔这次我们将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个习惯。 ■1：洗澡水温过

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相信有许多人会涂抹身体乳液来但只有一时的效果，最好还是从平常的生活习惯开始改善喔

这次我们将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个习惯。

■1：洗澡水温过高

到了冬天就想要洗个温暖的澡吧，但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发乾燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失，水温最好保持38～40℃左右。

水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡，為了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。

■2：洗澡时用力搓洗

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