冬天水果热着吃 暖心又健康

导读: 水果营养又美味,但遇上大冷天,就少了很多“追随者”。因为水果多性凉,脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用,不仅不易消化吸收,还有可能引起腹泻。 冬天里水果煮熟了吃不仅能

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水果营养又美味,但遇上大冷天,就少了很多“追随者”。因为水果多性凉,脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用,不仅不易消化吸收,还有可能引起腹泻。

冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉,还能为咱们增加养生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良药。

01盐蒸橙子秒杀一切止咳消炎药

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