冬天脚冰凉用什么泡脚,冬天脚凉用什么泡脚好,冬季脚凉用什么泡脚

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导读: 冬天脚冰凉用生姜泡脚方法：取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，切丝或拍碎放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，放凉至合适温度（建议偏烫一些

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方法：取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，切丝或拍碎放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，放凉至合适温度（建议偏烫一些，但是自己脚可以接受的温度）泡脚即可。

功效：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

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