老年人冬泳的好处 八大好处让老人爱上冬泳

导读: 为什么冬泳的大都是老年人 冬泳理论上来说更合适青年人,不过,由于目前可供他们选择的运动项目很多,再加他们身强力壮,对健身运动的要求不大迫切,加之冬泳比较艰苦,对他们

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为什么冬泳的大都是老年人

冬泳理论上来说更合适青年人,不过,由于目前可供他们选择的运动项目很多,再加他们身强力壮,对健身运动的要求不大迫切,加之冬泳比较艰苦,对他们来说,兴趣不是很大。

而中老年人,大多已离退休,时间充裕,又多患各种疾病,而对某些疾病,在治疗上目前尚无良策,长期受疾病折磨,他们有强烈的健身愿望。把希望寄托于冬泳,结果愿望实现了,再苦再难,也愿咬紧牙关,坚持下去的。所以,现在的冬泳队伍里,中老年人那是愈来愈多。不仅在中国,乃至世界其它国家也是一样。总结下来,关键原因在于两个,一个是为了健康,二个是他们比较闲。

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