晚上不能吃姜吗 晚上吃姜危害多

导读: 晚上不能吃姜吗 晚上吃姜的确不是很理想,能不吃姜当然选择不吃,姜的刺激性会使人体精神亢奋,影响睡眠,从中医的角度讲,晚上阳气减弱,阴气旺盛,吃姜会影响阳气的收敛,不

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晚上不能吃姜吗

晚上吃姜的确不是很理想,能不吃姜当然选择不吃,姜的刺激性会使人体精神亢奋,影响睡眠,从中医的角度讲,晚上阳气减弱,阴气旺盛,吃姜会影响阳气的收敛,不利于身体的自然调节和机体的自我修复。

但是,如果只是将少量的姜作为调味品,不管是什么时候吃问题并不大。甚至对于体寒之人来说,经常感到全身发冷,晚上服用姜汤可以起到温肺暖胃、散寒止咳的良效。

怕热内火重的人,经常感到身体各种燥热,这类人无论白天、晚上都不宜吃姜。另外,要十分注意“姜酒同食,百日烂心”,晚上喜欢喝点小酒的人切勿吃姜,如果晚上有可吃的生姜,容易生姜和酒共同食用,出现“百日烂心”的恶果。

吃姜的总原则是,风寒病适宜,热性病不宜,寒性体质适宜,热性体质不宜。姜最大的作用就是预防风寒感冒,相反,如果症状是发烧,口干咽痛,那么还是不要“火上浇油”。另外,便秘的人应该少吃姜,因为便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。特别提醒大家,千万不要食用腐烂的生姜,其中含有毒物质,可诱发肝癌等。

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