脾阳虚气血虚怎么调理,脾阳虚气血虚如何调理,脾阳虚气血不足怎么调理
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"脾阳虚气血虚怎么调理,脾阳虚气血虚如何调理,脾阳虚气血不足怎么调理"分享给大家！
脾阳虚气血虚的调理方法1：食疗
龙眼肉枣汤
做法：龙眼肉50克，高丽参10克，红枣100克，加白砂糖适量共煮汤。功效：高丽参性味平和，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖分及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。
参附母鸡汤
做法：用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克，制附子片10克炖汤，食肉喝汤。功效：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。
当归苁蓉羊肉汤
做法：当归50克，肉苁蓉50克补阳益气，肉桂10克补命门肾火，枸杞10克滋阴养血，加羊肉500克共炖煮，吃肉喝汤。功效：当归补血养血，肉苁蓉补阳益气，肉桂补命门肾火，枸杞滋阴养血。
芪枣合汤
做法：取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。功效：这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。
-
黄鳝是生活中较为常见的水产食物，可以制作成多种美味膳食，而且黄鳝的蛋白质含量极高，其中含有的营养成分可以为健康
2023-04-12 健康知识
-
我们总说男人的性能力强不强，男人性能力怎么样，其实女人也有性能力。那么女人的性能力分为几个等级呢？性欲强的女人
2019-01-24 健康知识
-
西洋参什么季节泡水喝最好，春季最宜服用西洋参，可以温水泡服。 1.西洋参泡水喝，无论是哪个季节，常规做法最好的是用
2024-01-17 健康知识
-
牛奶和蜂蜜是生活中常见的食物，大多数人只会单独使用它们。那么，两者融合在一起怎么样呢？牛奶可以加蜂蜜吗？
2019-01-24 健康知识
-
梨子是秋季成熟的水果，其中含有丰富人体所需营养成分，适当使用对健康带来的好处有很多，而且对咳嗽的治疗有奇效，那
2023-07-14 健康知识
-
豆浆是许多人都十分喜欢喝的一种饮料，其味道香甜醇厚，并且还含有大量人体所需的营养物质，所以不少人都格外喜欢喝豆
2023-05-06 健康知识
-
衰老一直都是大家所忌讳的话题，因为人们害怕衰老，不想自己过早就老了，所以也会想办法延长自己的衰老时间。
2024-09-22 健康知识
-
外面的寒风凛冽，走在冷清的大街上，心中也会多了一丝凉意。忍着寒风的吹打，终于回到家。天色已晚，洗个热水澡再
2024-05-19 健康知识
-
鸡蛋是生活中很常见的食物，适当吃鸡蛋可以为健康带来不少的好处，但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方，那么鸡蛋怎么吃才
2023-04-16 健康知识