初秋吃什么水果好 夏末初秋宜吃7种水果润肺生津

导读: 初秋吃什么水果好 葡萄,可以帮助机体排毒素,消内热;柚子,促进消化功能;石榴,有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴;柿子,润肺化痰、

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初秋吃什么水果好

葡萄,可以帮助机体排毒素,消内热;柚子,促进消化功能;石榴,有效的抗氧化"减少体内沉积的氧化胆固醇"延缓衰老"而且对于初秋的咽喉燥渴;柿子,润肺化痰、健脾益胃、清热生津;猕猴桃,能够改善口渴多饮、干咳痰黏、消化不良、便秘等多种问题;橄榄,可以清热解毒、消积化痰"滋润肺喉;梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

初秋宜吃葡萄

秋季是葡萄开始大量上市的季节,葡萄味道可口,营养价值高,富含维生素、矿物质。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后,体内聚集了大量的毒素。而葡萄可生津止渴、健脾利尿,初秋时节,适当吃一些,可以帮助机体排毒素,消内热。

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