初秋吃什么水果好 夏末初秋宜吃7种水果润肺生津
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初秋吃什么水果好
葡萄，可以帮助机体排毒素，消内热；柚子，促进消化功能；石榴，有效的抗氧化"减少体内沉积的氧化胆固醇"延缓衰老"而且对于初秋的咽喉燥渴；柿子，润肺化痰、健脾益胃、清热生津；猕猴桃，能够改善口渴多饮、干咳痰黏、消化不良、便秘等多种问题；橄榄，可以清热解毒、消积化痰"滋润肺喉；梨，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
初秋宜吃葡萄
秋季是葡萄开始大量上市的季节，葡萄味道可口，营养价值高，富含维生素、矿物质。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素。而葡萄可生津止渴、健脾利尿，初秋时节，适当吃一些，可以帮助机体排毒素，消内热。
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