脾虚艾灸哪里,脾虚艾灸那里效果最好,脾虚艾灸
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脾虚艾灸哪里
中脘穴，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿；解溪穴，全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。关元穴，有助于调理气血、补肾固精。足三里穴，调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。丰隆穴，针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾祛湿。
脾虚艾灸的穴位1：中脘穴
位置：中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。作用：每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。
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