胃不好能吃月饼吗 胃不好的人怎么吃月饼才健康
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胃不好能吃月饼
尽量少吃，最好是不吃。传统月饼中的原料虽然是核桃仁、红豆、杏仁、莲子、枣子等健康食品，但制成馅料时会加入大量的糖、猪油或者黄油。此外，月饼皮的淀粉含量也很高，为了产生油光酥软的效果，会加入大量起酥油，产生“坏胆固醇”，使得月饼成为高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，糖尿病、心脑血管疾病患者多吃不但会使血糖、血脂增高，还不利于胃肠健康。比如对患有胆结石、胆囊炎和胃肠道疾病的患者来说，就最好不要吃了，而且过量食用月饼还可能会诱发疾病。
当然，如果只是轻微的肠胃功能不是那么好的，也是可以适当品尝的。不过，胃不好尽量不要吃馅太干太硬的月饼，可以少量吃些质地软的月饼。
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