莲子心能治失眠吗 莲子心泡水巧治失眠多梦
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"莲子心能治失眠吗 莲子心泡水巧治失眠多梦"分享给大家！
莲子心能治失眠吗
能。一般的失眠问题除了外在原因，主要来自“内在”比如心悸、不安、烦躁，多梦、遗精等等，多数是由于脾火、心火、肺火、肾火、肝火引起的睡眠和睡眠不佳，而莲子心在强心安神、清热去火方面都有明显的功效。所以，莲子心是能治疗失眠的。市场上有不少安神助睡眠的茶保健品或药物，都含有莲子心相关的成分哦。失眠人群不妨通过一段时间喝莲子心茶来配合调理。
-
女性在发现自己的白带异常，但又不知道自己具体患的什么妇科疾病，就需要去医院进行白带常规检查。白带常规检查是一种
2023-08-18 健康知识
-
2019-01-24 健康知识
-
黑蒜是生活中很常见的蔬菜食物，其蒜瓣是黑色的，这并不是正常大蒜变质后形成的，而是大蒜发酵之后制成的，其功效价值
2023-04-11 健康知识
-
花生是非常营养的食物，它具有非常不错的食用和较高的营养价值，食用后对我们的人体是非常有益的，所以不少人平时都十
2023-05-24 健康知识
-
荸荠是一种水中生长的根茎类蔬菜，还可以被当作水果食用。荸荠的外形像马蹄，因此又被称为马蹄。荸荠的个儿较小，喜欢
2023-05-20 健康知识
-
近来，乳腺结节的发病率一年比一年高，给女性带来了很大的困扰。许多女性朋友都在寻找一种有效的治疗方法来缓解乳
2023-12-20 健康知识
-
怀孕，也就是从最后一次来月经的第一天开始算起的，那么怀孕初期会有哪些症状呢?有什么变化是女性需要了解的?这些一定
2019-10-09 健康知识
-
为了保持我们的身体健康，经常会自己煲汤喝。汤的营养成分有很多，喝汤可以增强身体的抵抗力，减少生病的概率。我们都
2023-07-08 健康知识
-
豆腐是我们常吃的传统美食，其做法多种多样，还能和很多其它的食物搭配食用。牛奶是大家每天早餐的时候都会喝，它的营
2023-05-05 健康知识