夏季养肝的方法,夏季如何养肝肾,夏季养肝护肝的方法

导读: 夏季养肝的方法1:调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"夏季养肝的方法,夏季如何养肝肾,夏季养肝护肝的方法"分享给大家!

夏季养肝的方法1:调整睡姿

侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com