杨梅吃多了有什么影响 杨梅一次吃多少合适
导读: 杨梅吃多了容易引起上火 杨梅性温热,杨梅吃多了很容易引起上火。一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡。再加上夏天天气炎热,身体燥热,这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加
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杨梅吃多了容易引起上火
杨梅性温热,杨梅吃多了很容易引起上火。一些人杨梅吃多了上火还会导致口腔溃疡。再加上夏天天气炎热,身体燥热,这个时候再吃过多的杨梅更是大大增加的上火的几率。另外,本身体内有火或者是痰多的人更是不宜吃杨梅的。还有,吃杨梅的时候也要注意不要和其他燥热食物一起吃,以免加重上火症状。
所以,吃杨梅的时候不妨一次少吃点,分多次进食能够在享受美味的同时,减少上火几率。另外,吃完杨梅可以喝一点莲子芯或或是甘蔗汁,清热解毒,将体内的火降下来,防止胃火、内火上冲,从而产生负作用。