夏天吃辣椒的好处,夏天吃辣椒有什么好处

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导读: 夏天吃辣椒的好处 1、平衡寒热炎炎夏日，人们接触的寒凉食物自然会增加。可寒凉性食物吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。所以，夏季如果我们搭配吃一点辣椒，则可

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1、平衡寒热

炎炎夏日，人们接触的寒凉食物自然会增加。可寒凉性食物吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。所以，夏季如果我们搭配吃一点辣椒，则可以起到寒热平衡的作用。

2、开胃

夏天天热，很多人会没胃口，食欲不振。而适当的吃点辣椒，可促进消化液分泌，增强肠胃蠕动，味蕾和肠胃受到辣味刺激后，能够改善食欲，并且能抑制肠胃异常发酵。此外，辣椒还能有效刺激人体前列腺E2释放，促进胃黏膜再生，维持肠胃细胞功能，有效防止肠胃疾病哦。

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