夏天洗澡的注意事项,夏天洗澡要注意什么,夏季洗澡注意事项

导读: 夏天洗澡宜用温水 夏天尽管天气炎热,但也要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人体血管容易扩张,使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来,特别是在满身大汗的时候使

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夏天洗澡宜用温水

夏天尽管天气炎热,但也要避免使用冷水甚至是冰水洗澡。夏天人体血管容易扩张,使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来,特别是在满身大汗的时候使用冷水洗澡容易受凉感冒。

当然,太高也不行。如果太高,一般指高于40摄氏度,这种很容易对肌肤造成刺激,还会使得皮肤表面血管快速扩张,这样皮肤的血液流量增加相对来说心脏大脑的血流量就会减少,会增加缺氧、昏倒的风险。建议使用35摄氏度左右的温水洗澡为宜。

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