长期抽烟的人如何清肺,长期抽烟的人吃什么好,经常抽烟的人怎么清肺

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富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。一般情况下，越是颜色强烈的水果或蔬菜，含β-胡萝卜素越丰富。胡萝卜素主要齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com

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