蛋白粉增肥吗,蛋白粉增肥,蛋白粉有增肥作用吗
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蛋白粉增肥吗
蛋白质，或者说分解后吸收的氨基酸，人体是无法转化成脂肪酸的，只能被肌肉和其他细胞固化成蛋白质或直接烧掉，所以吃蛋白质（不论怎么来的蛋白质）长肥肉毫无根据。但足量蛋白质摄入，体重增加是有可能的，足量锻炼会造成肌肉纤维微创，那在富营养状态下超量代偿，体重增长并不奇怪。
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2023-07-30 健康知识
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2023-04-04 健康知识
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2023-05-04 健康知识
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2023-05-05 健康知识
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2023-07-07 健康知识
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笋干是由笋加工制作而成，笋干的肉质肥嫩，具有很多的营养，和一些食材搭配也非常的美味，受到很多人的喜爱，吃笋干具
2023-06-11 健康知识
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2023-11-11 健康知识
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2023-05-08 健康知识
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