吃蛇果要削皮吗,蛇果需要削皮吗,蛇果皮能吃吗
导读: 吃蛇果要削皮吗 可以不需要削皮,洗净即可直接吃。蛇果的皮可以吃的。所有苹果(包含蛇果)吃时最好不要削皮,皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,以及含有大量的膳食纤维,
齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"吃蛇果要削皮吗,蛇果需要削皮吗,蛇果皮能吃吗"分享给大家!
吃蛇果要削皮吗
可以不需要削皮,洗净即可直接吃。蛇果的皮可以吃的。所有苹果(包含蛇果)吃时最好不要削皮,皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质"以及含有大量的膳食纤维,维生素,多酚等营养物质,吃皮反而对健康更有益哦。只是在口感方面,没有果肉那么细腻好嚼。
齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com