花粉过敏能喝花茶吗,花粉过敏可以喝花茶吗,对花粉过敏能喝花茶吗
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花粉过敏能喝花茶吗
可以。花茶是经过加工的,花粉早就不存在了,而且花粉是通过呼吸道导致哮喘,而茶水是通过消化道的,两者并不发生关系,因此对花粉过敏的患者可以喝花茶。特别注意的是,有些人是过敏体质,可能对某些花茶也有过敏反应,因此要格外小心。
花粉过敏适合喝的茶和饮品
荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种,含有丰富的芦丁,芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素,儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
红牡丹茶
在红牡丹茶中,含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素,因此具有缓解过敏症状的效果。
甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分,这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是,甜茶有许多种类,能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”,其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能,消费者们在购买的时候也应当注意!
薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚,每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中,也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。
酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品,在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状,眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。
柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果,但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片,配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水,不但可以抗过敏,还能够让您一尝美味。
绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱,绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质,通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能,不致轻易出现花粉过敏及恶化。
拓展阅读——花粉过敏能吃花粉吗
首先,目前市场上出售的花粉绝大多数产品来源于蜂花粉,而蜂花粉一般不会引起过敏反应。蜂花粉中尚未发现致敏原,只有极少数的风媒花粉才含有致敏物质,而风媒花粉由风力传播,在一般情况下蜜蜂是不去采的。其次,从人体体质类型上看,绝大多数的人不具备过敏体质,仅有约5%以下的人才可能具有过敏体质,而且这种过敏体制也并不是对所有物质都过敏。日本有川清康博士研究表明:过敏反应是由风媒花粉进入眼睛和鼻孔引起,而作为食用的花粉是虫媒花,不存在过敏反应。 如果仍然担心的话呢,就最好不要吃花粉啦,如果是正在过敏期间的患者,更不要轻易接触容易引起过敏的食物。