春节熬夜的注意事项,过年熬夜注意什么,春节熬夜要注意什么

导读: 春节熬夜前注意晚饭食量 春节期间,亲朋好友欢聚一堂,早就商量了通宵活动,担心晚上熬夜时饥饿,特意在晚饭时吃的很饱,这样不仅起不到好的作用,反而损伤脾胃,重者还可能患

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春节熬夜前注意晚饭食量

春节期间,亲朋好友欢聚一堂,早就商量了通宵活动,担心晚上熬夜时饥饿,特意在晚饭时吃的很饱,这样不仅起不到好的作用,反而损伤脾胃,重者还可能患胰腺炎。因此,即使熬夜,晚饭也不能吃的太饱,容易出现脾胃不适,例如:胃痛、胃酸、胃胀等,尤其对于晚上吃饭太饱,又饮酒的人容易引起猝死。

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