胆固醇高不能吃什么,胆固醇不能吃的食物,胆固醇高的人不能吃什么
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胆固醇高不能吃蛋黄
1个鸡蛋含胆固醇292.5毫克，主要集中在蛋黄内。所以，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》建议普通成年人每天吃0.5~1个鸡蛋。血脂异常患者每周不要超过2~3个鸡蛋。
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