经常用电脑的人吃什么好,经常用电脑吃什么好,经常对着电脑吃什么好

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经常用电脑的人吃酸奶好

酸奶对于电脑工作者的作用主要有两点:一是保护眼镜,二是保护胃肠。酸奶里面含有的维生素A对眼睛有好处,而喝酸奶,电脑工作者由于长期坐着,身体新陈代谢慢,身体毒素积聚增多增快,酸奶里面有的有益菌对肠胃有好处,促进消化,也能促进新陈代谢。齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com