血气不足的症状有哪些,血气不足有什么症状,血气不足的表现

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血气不足的症状有哪些

气虚

面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。

气滞

胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等。

血虚

面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

血淤

小腹疼痛，按只更痛，皮肤干燥，口干又不想喝水等，都属于血气不足。

血气不足有什么危害

血气不足引起早衰

经常血气不足不仅会加速容貌变老，而且有可能会导致身体早衰，血气不足导致最直接的结果就是贫血，严重的贫血不仅会导致皮肤粗糙、面无血色，而且还有可能使牙齿过早脱落、头发变白。

影响腹脏功能

在中医理论上气和血是分开来讲的，也就是说血气不足就是中医上所说的气虚和血虚，而与气血分别相直接关联的就是内脏器官，因此如果长期血气不足就一定会影响到正常的脏腑功能，轻微的会引起头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦好睡、四肢无力等不适症状，而严重的则会直接导致脏腑器官早衰。

引起妇科疾病

中医中女性是以血为本的，女性若气血通畅则经孕正常，如果血气不足则会与经、孕、产、乳等都产生一系列的关系，从而影响女性健康，引发各种妇科疾病。但是气血过盛同样容易引起妇科疾病，因此女性朋友即使没有血气不足的情况也要注意调节气血，避免气血失调。

影响寿命

女性本来就属于阴寒体质，如果再加上长期血气不足，生命力怎么可能旺盛呢，生命力不旺盛则就会体弱多病，寿命必然会缩短，因此，保持气血旺盛对于女性而言不仅仅是为了留住美丽，更重要的是为了留住健康，珍爱生命。

血气不足如何判断

看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏血气不足；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表血气不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

看耳朵

人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。

看手

气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是血气不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表血气不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、血气不足。

看皮肤

皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、血气不足。

看牙齿

牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩代表血气不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。

听声音

气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。

看睡眠

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。