喝酒后胃难受怎么办,喝酒胃烧的难受怎么办,喝酒胃不舒服怎么办
导读: 喝酒后胃难受通过饮食调节 1.酸奶 喝酒的过程中或者是喝酒之后如果是出现胃难受的情况,可以喝酸奶帮助缓解不适。酸奶中的酸性物质能够有效中和酒精,帮助减少酒精在体内的停留
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喝酒后胃难受通过饮食调节
1.酸奶
喝酒的过程中或者是喝酒之后如果是出现胃难受的情况,可以喝酸奶帮助缓解不适。酸奶中的酸性物质能够有效中和酒精,帮助减少酒精在体内的停留时间。另外酸奶还能够给胃黏膜形成保护层,在喝酒前喝酸奶,能够帮助预防胃黏膜受到刺激或是损伤引起的胃难受。
2.果汁
喝酒之后,可以吃些甜点或者水果。甜水果比如柿子,就含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉。另外还可以喝果汁,果汁中的酸性成分可以中和酒精。
3.淡茶
喝醉酒了最好不要喝浓茶,可以喝淡茶。很多人认为茶叶中的茶多酚有保护肝脏的作用,但是浓茶里含有大量的茶碱,会使血管收缩,血压上升,反而会加剧胃疼和头疼。因淡茶如水,可以促使酒精迅速挥发。