喝什么茶提神效果好,喝什么茶提神不犯困,喝什么茶提神醒脑

分享到：

导读: 喝薄荷茶提神效果好材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。功效：薄荷

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"喝什么茶提神效果好,喝什么茶提神不犯困,喝什么茶提神醒脑"分享给大家！

材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。

冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。

功效：薄荷又名苏薄荷"为常用中药"其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等。秋乏时喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率。

　　怎样吃才长寿？小时候，常听到或者被问到：“你吃饭了吗?”作为邻里之间、亲戚之间的问候语，不知从什么时候开始

糖尿病是一种比较常见的内分泌疾病，一般患者主要表现症状就是血糖代谢能力低下，所以一般用药也是以降血糖为主，另外

众所周知，很多食材在特定的季节或者是时节食用会比在平常时吃更加美味，尤其是一些螃蟹、虾子等水产食材更加需要注重

很多人早上空腹的时候都没有胃口，所以往往就只想吃一些自己喜欢的食物，而板栗营养丰富味道且美味，同时有含有非常丰

经常看到有人在夏季的时候吃龟苓膏，夏季吃龟苓膏确实是很好的，因为龟苓膏是一种能降暑清热的食物，很多人将龟苓膏作

特别是夏天的时候，经常可以看见，有人后背不仅拔了火罐，还有刮痧的印子。那么，背部刮痧后能拔火罐吗？关于，背部刮

很多人平时都非常喜欢喝蔬菜汁，而原因就在于蔬菜汁中含有大量的营养成分，并且还具有许多非常不错的食用功效，所以蔬

决明子是一种大家比较熟悉的中药材，具有非常不错的药用功效，而且还能够用来泡水饮用，所以人们平时都会饮用一些决明

很多人都存在有肠胃不好的症状，而一般有肠胃不好症状的人大多都是会选择吃一些能够帮助养胃的食物的，但是很多人都不