冬天流鼻涕怎么办,冬天流鼻涕怎么治,冬季流鼻涕怎么办

导读: 热敷减轻冬天流鼻涕 冬天一直流鼻涕的话,鼻涕黏稠时会堵住鼻腔,此时热敷可以减轻流鼻涕和鼻塞症状,因为鼻黏膜遇热会收缩,鼻腔会变得通畅,黏稠的鼻涕也容易水化流出。具体

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热敷减轻冬天流鼻涕

冬天一直流鼻涕的话,鼻涕黏稠时会堵住鼻腔,此时热敷可以减轻流鼻涕和鼻塞症状,因为鼻黏膜遇热会收缩,鼻腔会变得通畅,黏稠的鼻涕也容易水化流出。具体做法:将毛巾蒸热至45度左右,或浸入50度的热水中,拿出拧干水分,在鼻子上进行热敷,让鼻子吸入热蒸汽,持续一段时间,至没有热气即可,重复做几次。

吸热气减轻冬天流鼻涕

冬天感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状,减轻流鼻涕症状的最好方法就是保持鼻腔干净,可以选择吸热气的方法。做法就是将开水倒入容器中,让鼻孔对着冒出的热气呼吸,每天5次,这样做对于鼻塞和流鼻涕的症状会减轻很多。

按摩迎香穴减轻冬天流鼻涕

按摩迎香穴可以有效减轻冬天流鼻涕,用手指指腹缓慢轻柔地按摩鼻翼两侧的迎香穴,旋转按摩50下,每天早、中、晚按摩3次,至鼻内有通气的感觉,还能缓解冬天感冒后鼻塞、鼻痒、打喷嚏的症状。注意迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

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