视力恢复的方法,恢复视力的方法,视力恢复的好办法

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视力恢复的方法凝视

站在某处,找一棵比较远的树和一棵近一点的树,然后观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿,如此循环几次,能调节眼睛肌肉,放松眼睛。观察的时候要尽量多看树的细节。

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