偏头痛的中医治疗,偏头痛中医治疗方法,偏头痛的中医穴位治疗

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"偏头痛的中医治疗,偏头痛中医治疗方法,偏头痛的中医穴位治疗"分享给大家！

偏头痛的中医气功治疗

气功处方：

功法：放松功、六字诀、八段锦、保健功。

操作要点：初学者以放松功入手，熟练后选六字诀或八段锦的一种，结合保健功练习。

1.放松功取战式或坐式，自然呼吸，通过自上而下的放松调整，把躯体和精神调整都调整到一个轻松、自然的状态，待熟练后可意守肝区，默念“松”字，以疏肝解郁。

2.加练六字诀“嘘”字功18遍，以清泻肝火;或者练八段锦“两手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”两式，以疏肝解郁。

3.初期可以单练放松功，等到可以入静之后，每次先练放松功，大约15分钟后，再练六字诀或者练八段锦。

4.最后行鸣天鼓、叩齿、搅海、咽津等保健功收功。

小贴士：此功法适用于肝阳上亢型偏头痛。每次40-50分钟，每日1-2次，3个月为一个疗程。

偏头痛中医穴位治疗

针灸穴位

以太阳、风池、率谷、太冲为主穴，肝火上亢者可以加太溪、三阴交等穴，刺之。

推拿穴位

推桥弓，从上而下，左右交替各100次;或者用一指禅推法，从印堂、前额发际、头维、太阳，往返3-4遍，配合点按太阳、头维、百会等穴位，加以点按太冲、行间以酸胀感为度，然后可擦双侧涌泉，以透热为度。

按摩穴位

百会穴：百会穴位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。

太阳穴：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

做法：用双手大拇指，按摩百会穴附近，前后左右轻轻按22次。

或者用食指按揉太阳穴，顺、逆时针方向各9次。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com