什么水果去火,去火的水果,去火的水果有哪些

导读: 去火水果之梨子 吃梨降火古已有之。梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。在秋季气候干燥上火时,人们常

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去火水果之梨子

吃梨降火古已有之。梨子味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。在秋季气候干燥上火时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥、火气重,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

怎么吃:梨可生食,也可熟食,捣烂饮汁,或切片煮粥均可。冰糖炖梨是我国传统的食补品,可以滋阴润肺,止咳化痰。注意,梨皮的润肺止咳作用最好,建议人们连皮吃梨。

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