胃疼吃什么食物,胃疼吃什么好,胃疼吃什么

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导读: 缓解胃疼的食疗方红糖核桃仁做法：取一小把核桃仁切碎，放到炒锅内，用小火慢慢焙出香味，加入一小把红糖，再炒一两分钟盛出，趁热吃下。用法：早晨空腹吃，过半小时再进食

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红糖核桃仁

做法：取一小把核桃仁切碎，放到炒锅内，用小火慢慢焙出香味，加入一小把红糖，再炒一两分钟盛出，趁热吃下。

用法：早晨空腹吃，过半小时再进食，连吃两周。

功效：从中医的角度来说，核桃与红糖都是性味偏温的食物，核桃还有健胃的功效，红糖有温经散寒的效果。该方对于中医辨证属于阳虚型的慢性胃炎患者较适用，但是对于阴虚、湿热等原因导致的慢性胃炎则不适合。

注意：痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的胃病患者也不宜使用此方，所以使用前一定要经过中医师辨证。

生花生米

做法：把生花生米嚼碎吃即可。

用法：一次吃一小把，饭前吃个4到6粒为宜，或胃疼后服用。

功效：花生是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，可缓解喝酒或受寒后的胃疼。

注意：花生食用量应保持在一个低水平，以免过量摄入热量。饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。

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