月经后几天是排卵期,经期后几天是排卵期,月经后几天为排卵期

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女人月经后几天是排卵期

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是，大家可以根据下面的公式来测算排卵期。

1、对于月经周期比较稳定、正常的女性：

一般是下个月经来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。

例如：以月经周期为30天为例来算，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢?用7月6日减去本次月经干净的日期就行了。比如本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。

2、对于月经周期不稳定、不正常的女性：

排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期。

排卵期测试的方法：

1、基础体温测试法

通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期。基础体温是指每天早上醒来不做任何运动测量出来的体温。

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生，体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。

2、排卵试纸测试

通过专用的排卵试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵。一般可从月经第十天开始监测，一直测到排掉，在连续几天的检测过程中，尽量采用每一天同一时间的尿样。通过试纸结果显示，若出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。　

3、白带观察法。

女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化，白带可拉丝，且数量变多，这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。

4、日历法

此法适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在月经来潮前14天左右排卵。　

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