感冒吃什么水果好,感冒了吃什么水果,感冒吃什么水果

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导读: 感冒吃什么水果好 1.梨：梨是民间止咳用的最多的一种水果，梨性凉，味甘，入肺，胃经，有生津止渴、化痰止咳、利尿润便的功效。推荐吃法：冰糖雪梨材料: 雪梨一个，冰糖适量

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1.梨：

梨是民间止咳用的最多的一种水果，梨性凉，味甘，入肺，胃经，有生津止渴、化痰止咳、利尿润便的功效。

推荐吃法：冰糖雪梨

材料: 雪梨一个，冰糖适量。

做法：将雪梨洗净，去皮去核，切成块状。锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去，小火加热至冰糖融化，待冰糖化完后，把梨块放进去，大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

功效：对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有一定的疗效作用。　

2.西瓜：

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功效。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。

推荐吃法：西瓜皮饮

材料：西瓜皮适量，冰糖适量。

做法：将西瓜皮外部的绿皮切下清净切片，放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮约10分钟。再加入少许冰糖调味后，待冷却即可饮用。

功效：能清暑解热、止渴、利水，可治暑热烦渴、水肿、口舌生疮、中暑和秋冬因气候干燥引起的咽喉干痛、烦咳不止等疾病。

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