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导读: 八大治咳嗽的食物疗法 1、萝卜葱白汤 材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。 做法: 1.将萝卜洗净,切片。葱白、生姜洗净切丝。 2.锅里放入切好的萝卜,加入三碗水,煮熟后,将葱白

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八大治咳嗽的食物疗法

1、萝卜葱白汤

材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:

1.将萝卜洗净,切片。葱白、生姜洗净切丝。

2.锅里放入切好的萝卜,加入三碗水,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮熟即可。

食法:带渣服用,每日一次。

功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。能治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、燕窝炖雪梨

材料:燕窝5克"雪梨2个"川贝母10克"冰糖5克。

做法:

1.雪梨洗净去皮,挖去核心,削去上面小部分做盖。燕窝用水浸泡。

2.将燕窝,川贝母,冰糖同放入梨内"盖好梨盖,放入碗中"隔水炖熟蒸软即可。

食法:直接吃燕窝梨,每日一次。

功效:适用于养阴润燥"止咳化痰。可治多年痰咳"气短乏力。 

3、萝卜猪肺汤

材料:萝卜1个" 猪肺1个"杏仁15克。

做法:

1.萝卜,猪肺,洗净,杏仁加水共煮1小时,

2. 杏仁、萝卜、猪肺均放入锅内,加水共煮1小时即可。

食法:吃肉喝汤,每日一次。

功效:适用于清热化痰"止咳平喘,治久咳不止"痰多气促。

4、豆腐糖

材料:豆腐500克、红糖、白糖各100克。

做法:

1.把豆腐中间挖去一窝,放入红糖、白糖。

2.放入碗内隔水煮30分钟即可出锅。

食法:一次吃完,连服4次。

功效:清热,生津,润燥,止咳化痰平喘。

5、玉米须橘皮水

材料:玉米须、橘皮各适量。

做法:

1.将玉米须,橘皮洗净,放入锅内。

2.加入适量水一起煎煮。

食法:一日2次。

功效:止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

6、花生沙参汤

材料:花生米、白果"百合、北沙参各25克、冰糖适量。

做法:

1.将上述材料,共同放入锅内加水煎煮。

2.煎好后去渣取汁,加入冰糖调味即可。

食法:每日1剂。

功效:润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。 

7、黄精冰糖

材料:黄精(中草药)30克、冰糖50克。

做法:

1.将黄精洗净,用冷水泡发。

2. 黄精放入砂锅内,再放入冰糖,加水适量,以武火煎煮,再用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。

食法:每日2次。

功效:可清肺、理脾、益精,止咳平喘,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、食少口干、肾虚精亏等。

8、萝卜胡椒

材料:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。

做法:

1.萝卜洗净切片,

2.将萝卜片、生姜片、白胡椒、陈皮放入锅中,加水共煎30分钟。

食法:每日饮汤2次。

功效:适用于下气消痰,治咳嗽痰多。

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